Inhale Exhale Póster

Un póster que dice: "Inhale. Exhale". Cuando estamos estresados, las posibilidades de no respirar propiamente aumentan, nuestro cuerpo absorbe menos oxígeno cuando esto sucede, lo que puede tener consecuencias negativas para la salud. En situaciones en las que te encuentras un poco tenso, enfócate en respirar y siente que el estrés abandona tu cuerpo.